Deel één van deze fietsroute gaat voor een deel langs de rivier de Regge op de grens tussen Salland en Twente en is in twee delen opgedeeld. Wat je zoals tegenkomt tijdens dit deel van de fietstocht zijn onder andere: landgoed de Eversberg, oude stuifduinen, de voet van de Lemelerberg, langs de voet van de Hellendoornseberg en landgoed Eelerberg
 Deze fietsroute begint nabij het adres 
 Konijnenbergstraat 6, 7442BB in Nijverdal. Nijverdal behoort tot de gemeente Hellendoorn en ligt in de provincie 
Overijssel.  De totale lengte van deze route is 35,46km.  en het betreft een rondtrip.  De maximale hoogte van deze fietsroute  is 27 met een stijging van in totaal 172 meter en de daling van in totaal 168 meter. Deze route krijgt een gemiddelde waardering van 7.8. 
                                    
                                        Tijdens deze fietsroute zul je te maken krijgen met de volgende wegtypes. 
                                        
                                                
                                            
                                        Tijdens deze fietsroute zul je door de volgende landschapstypes komen. 
                                        
                                                
                                            
                                     
                                    
                                        Tijdens deze fietsroute zul je door of nabij de volgende 2 natuurgebieden komen. 
	                                    
                                                
        
            
            
                
                    
                    
                        Oppervlakte: 41,05 km2|Aantal routes: 80
                    
                    Het natuurgebied Vecht- en Beneden Reggegebied ligt in de gemeenten Hardenberg, Ommen en Twenterand. In dat gebied liggen onder andere de natuurgebieden De Beerze, Eerde en Lemelerberg.
                 
             
         
                                            
                                                
        
            
            
                
                    
                    
                        Oppervlakte: 27,33 km2|Aantal routes: 71
                    
                    Nationaal Park De Sallandse Heuvelrug heeft glooiende heidevelden en uitgestrekte bossen waar je kunt genieten van vergezichten en uren kunt dwalen.
                 
             
         
                                            	
                                     
                                    
                                        Tijdens deze fietsroute zul je de volgende 3  bezienswaardigheden tegenkomen. 
 	                                    
                                                
        
            
            
                
                    
                    
                        Bezienswaardigheid: |Afstand tot route: 75 meter
                    
                    
                        De Hoop is een korenmolen in Hellendoorn in de Nederlandse provincie Overijssel.
 De molen werd in 1854 gebouwd. Tot 1937 bleef de molen op windkracht in bedrijf, daarna werd er met een elektromotor v....
                        Toon alle routes waarin De Hoop is opgenomen.
                     
                 
             
            
         
                                            
                                                
        
            
            
                
                    
                    
                        Bezienswaardigheid: |Afstand tot route: 464 meter
                    
                    
                        De Wippe (ook wel de Molen van Fakkert of 'de Hellendoornsche Molen' genoemd) is een voormalige korenmolen in Hellendoorn in de Nederlandse provincie Overijssel. In totaal hebben er 8 molens gestaan i....
                        Toon alle routes waarin De Wippe is opgenomen.
                     
                 
             
            
         
                                            
                                                
        
            
            
                
                    
                    
                        Bezienswaardigheid: park|Afstand tot route: 8 meter
                    
                    
                 
             
            
         
                                            	
                                     
                                    
                                        Tijdens deze fietsroute kun je genieten van een versnapering bij de volgende  9  horecagelegenheden. 
	                                    
                                                    
        
            Sirtaki (Keuken: grieks -  350 meter van de route)
            Grotestraat 214 7443BS Nijverdal 
         
     
    
                                            
                                                    
        
            Il Gusto (Keuken: Onbekend -  431 meter van de route)
            Grotestraat 226 7443BT Nijverdal 
         
     
    
                                            
                                                    
        
            
Sultana Grill (Keuken: Onbekend -  437 meter van de route)
                
        
     
    
                                            
                                                    
        
            Athene Palace (Keuken: grieks -  468 meter van de route)
            Grotestraat 232 7443BT Nijverdal 
         
     
    
                                            
                                                    
        
            Stromboli (Keuken: italiaans -  124 meter van de route)
            Grotestraat 154 7443BP Nijverdal 
         
     
    
                                            
                                                    
        
            
Bacco (Keuken: italiaans -  133 meter van de route)
            Hammerweg 7 7447SL Hellendoorn 
        
     
    
                                            
                                                    
        
            
Gulle Goedzak (Keuken: regionaal -  121 meter van de route)
            Grotestraat 170 7443BR Nijverdal 
        
     
    
                                            
                                                    
        
            
Délifrance (Keuken: Onbekend -  179 meter van de route)
            Henri Dunantplein 15 7442NP Nijverdal 
        
     
    
                                            
                                                    
        
            
Pannenkoekenrestaurant De Hooischuur (Keuken: Onbekend -  186 meter van de route)
            Koersendijk 5