De derde wandel 4-daagse dag is vooral bekend van de Zevenheuvelenweg en wordt door velen omschreven als de mooiste dag van de Vierdaagse.
Ook deze dag begint met een stuk door Nijmegen voordat men richting Malden gaat. Vanuit Malden gaat het via Molenhoek verder richting Mook, waar de 30 km over de Wolfsberg naar Groesbeek gaat.
De overige afstanden gaan via Plasmolen naar Milsbeek. Hier krijgen de 50 km lopers een rondje richting Ottersum en Aaldonk, om daarna weer aan te sluiten bij de 40 km burgers.
Vanaf dit punt begint het echte klimwerk van de Vierdaagse. De eerste heuvels dienen zich aan bij Grafwegen en Bredeweg. In Groesbeek, de derde grote etappeplaats, begint dan voor alle afstanden de werkelijke Zevenheuvelenweg richting het plaatsje Berg en Dal.
Nu is het nog slechts een klein stukje door Nijmegen naar de finish van de derde dag.
ROUTE IN NIJMEGEN
De route in Nijmegen loopt vanuit Berg en Dal over de Berg en Dalseweg, Kwakkenbergweg, Postweg, Dommer van Polderveldweg, Van ?t Santstraat, Koolemans Beynenstraat, Van Heutzstraat, Groesbeeksedwarsweg, Fort Kijk in de Potstraat, Prins Bernhardstraat met als eindbestemming de Wedren en het Julianaplein.
50 KM LOPERS (49,1 KM)
Nijmegen - Malden - Molenhoek - Mook - Middelaar - Plasmolen - Milsbeek - Bredeweg - Groesbeek - Bergen Dal - Nijmegen
Deze wandelroute begint nabij het adres
Waldeck Pyrmontsingel 71, 6524 in Nijmegen. Nijmegen behoort tot de gemeente Nijmegen en ligt in de provincie
Gelderland. De totale lengte van deze route is 49,08km. en het betreft een rondtrip. De maximale hoogte van deze wandelroute is 98 met een stijging van in totaal 292 meter en de daling van in totaal 288 meter. Deze route krijgt een gemiddelde waardering van 7.3.
Tijdens deze wandelroute kun je genieten van een versnapering bij de volgende 28 horecagelegenheden.
De Refter / Universiteits restaurant (Keuken: Onbekend - 169 meter van de route)
Erasmusplein 1 6525HT Nijmegen
brasserie (Keuken: Onbekend - 30 meter van de route)
dikkemik (Keuken: Onbekend - 62 meter van de route)
Vesters (Keuken: internationaal - 117 meter van de route)
de Schans (Keuken: Onbekend - 130 meter van de route)
Rijksweg 95 6585AB Mook
Baan Isaan (Keuken: thais - 24 meter van de route)
Bodega zarzuela (Keuken: spaans - 36 meter van de route)
Gouden Draak (Keuken: chinees - 147 meter van de route)
De Sjalot (Keuken: Onbekend - 12 meter van de route)
La Cubanita (Keuken: Onbekend - 66 meter van de route)
Eigenweijs (Keuken: sandwich - 62 meter van de route)
Dorpsplein 3 6562AH Groesbeek
Eethuis De Diepen (Keuken: regionaal - 45 meter van de route)
Zwarteweg 60 6596MJ Milsbeek
Muldershofweg 3 6586AG Plasmolen
De Boei (Keuken: Onbekend - 46 meter van de route)
Witteweg 9 6586AD Plasmolen
De Kombuis (Keuken: frans - 73 meter van de route)
Muldershofweg 5 6586AG Plasmolen
Mykonos Grill Haus (Keuken: grieks - 168 meter van de route)
Witteweg 5 6586AD Plasmolen
't Koeskeshuus (Keuken: Onbekend - 148 meter van de route)
Witteweg 12 6586AE Plasmolen
De Pannekoekenbakker (Keuken: Onbekend - 190 meter van de route)
Witteweg 8 6586AE Plasmolen
China Garden (Keuken: chinees - 98 meter van de route)
Rijksweg 88 6585AH Mook
Zusje Oost (Keuken: frans - 130 meter van de route)
WAUD (Keuken: internationaal - 25 meter van de route)
In de Kazerne (Keuken: internationaal - 237 meter van de route)
Molenveldlaan 146 6523 RN Nijmegen
Voldaan (Keuken: frans - 21 meter van de route)
Van 't Santstraat 97 6523 BC Nijmegen
Tati (Keuken: regionaal - 57 meter van de route)
Koolemans Beynenstraat 80 6521 EW Nijmegen
Café Eten en Drinken (Keuken: internationaal - 102 meter van de route)
Groesbeeksedwarsweg 305 305 6521DK Nijmegen
Voorheen Slagerij de Jong (Keuken: vegetarisch - 31 meter van de route)
Adams Corner (Keuken: pizza;kebab;chicken;friture - 38 meter van de route)